Может ли человек жить без цели заключение. Жизнь без цели: как понять себя. Любовь, что движет солнца и светила…

Ничто не даёт человеку внутреннюю целостность и спокойствие, как чёткое понимание того, куда он идёт.

Роберт Брайн однажды сказал: «Цель жизни – жить с целью».

Чтобы достичь чего-либо, вам нужно определить свою конечную цель. Это имеет огромное значение. И чем раньше вы её определите, тем быстрее всё остальное станет на свои места. Жизнь без цели – это блуждание впотьмах.

Нахождение правильного пути в жизни является экзистенциальной проблемой для всех нас.

Чего вы ждёте от жизни? Жить без цели опасно.

Фёдор Достоевский писал: «Тайна бытия человеческого не в том, чтобы только жить, а в том, для чего жить».

Правильный жизненный путь вы создаёте сами. Вы принимаете решение действовать. Пробовать. Что-либо делать. И неважно, насколько незначительными вам кажутся ваши шаги.

В какой-то момент жизни вам придётся перестать думать о том, что нужно делать, и начать действовать.

Ваша цель в жизни – найти и заниматься тем, что заставит вас улыбаться, смеяться и забыть о времени. Даже если вы ещё не уверены, перейдите на жизненный этап исследований и экспериментов и наслаждайтесь происходящим.

Вы не можете ограничить это временными рамками. Вы не можете заставить себя найти своё «почему» завтра, в следующем месяце или через год. Однако, во что бы то ни стало, стремитесь обрести ясность.

В 1940-х годах Виктор Эмиль Франкл находился в заключении в нацистских концлагерях. Он неустанно боролся за свою жизнь. Это была его цель, которая не позволяла ему сдаваться!

Он нашёл смысл в борьбе. Именно это давало ему силы двигаться дальше через невообразимые мучения и боль.

В своей книге «Человек в поисках смысла» Виктор прекрасно резюмирует свою философию относительно того, как людям удавалось выживать в лагерях смерти, не теряя воли к жизни: «У кого есть Зачем жить, сумеет выдержать почти любое Как».

После того как вы определите свои цели и то, чего вы хотите достичь, вам будет легче справиться с сомнениями. Вы перестанете отвлекаться от важного и будете сосредоточены на своей цели, что не позволит вам сдаться.

Только устойчивое движение в одном направлении способно принести ощутимые результаты. Конечно, со временем вы можете переосмыслить и изменить свою цель или выбрать другую.

Трудно сохранять динамику, если вашему направлению не хватает чёткости.

Для того чтобы достичь больших целей, вам нужно время. Вы должны двигаться в выбранном направлении, не отклоняясь от курса.

Определить своё направление как можно раньше – самое важное решение в жизни, однако, к сожалению, это осознаёт не так много людей.

Жить «с целью» – значит жить «с намерением».

Наполеон Хилл однажды сказал: «Есть одно качество, которым человек должен обладать, чтобы побеждать. Это определённость цели, знание того, чего ты хочешь от жизни, и жгучее желание обладать этим».

Чтобы получить то, что вы хотите, вам нужно двигаться в выбранном направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного периода времени.

Люди, которые изменили свою жизнь и сумели достичь трудных целей, не являются сильнее, умнее или бесстрашнее, чем вы. Они отличаются от вас только тем, что приняли решение двигаться к своей мечте.

Сильное чувство цели подпитывает вашу мотивацию.

Успешные люди имеют определённое чувство направления. У них есть чёткое понимание того, что для них означает успех. Всё, что они делают, соответствует их целям. Они смотрят вперёд и решают, где хотят быть. Действия, которые они выполняют изо дня в день, помогают им приблизиться к своей мечте.

Как только вы найдёте своё «почему», вы будете более осторожно и селективно относиться к тому, чем вы занимаетесь каждый день.

В своей книге «Смелость: 50 ежедневных актов мужества, которые нужно выполнять, чтобы преуспеть в работе, любви и жизни» Марджи Уоррелл пишет: «Знание вашего “почему” – это первый важный шаг на пути к выяснению того, как достичь целей, которые вдохновляют вас и приводят к жизни, которой вы хотели бы жить (а не просто выживать!)».

Марджи продолжает: «На самом деле, от знания вашего “почему” зависит то, найдёте ли вы в себе смелость пойти на риски, необходимые для того, чтобы двигаться вперёд, оставаться мотивированным в трудные минуты и следовать по совершенно новому, более запутанному, но плодотворному пути».

Уильям Коупер сказал: «Существование – странная сделка. Жизнь мало чем нам обязана, а вот мы должны ей всё. Истинное счастье приходит, когда вы тратите усилия на достижение какой-либо цели».

Нет ничего прекраснее ощущения, когда вы внезапно осознаёте то, что мешало вам жить полноценной жизнью.

Моменты озарения являются настоящим благословением. Чёткая цель побуждает вас совершать действия, которые приблизят вас к тому, чего вы действительно хотите добиться в жизни.

Имея чёткие представления, вы сможете объединить ресурсы, идеи и людей ради создания общего дела. Без этого все ваши усилия – напрасный труд.

Профессиональный коуч Бад Биланич говорит, что для того чтобы добиться ясности цели, вам нужно сделать три вещи:

1) определите, что лично для вас означает успех;

2) создайте яркий мысленной образ себя как успешного человека;

3) проясните свои личные ценности.

Выяснение того, чего вы хотите – это процесс проб и ошибок! Пробуйте и спрашивайте себя: «Нравится ли мне это?» Да. Нет. Заведите дневник и записывайте туда свои чувства, мысли, действия и переживания.

Используйте свои записи, чтобы выявить области, которые вам интересны больше всего. Постоянно оценивайте свои результаты.

Суть в том, чтобы заниматься больше тем, что вам действительно нравится, и открывать в себе лучшие стороны.

Жизнь без цели или Дорога, которую нужно найти

Февраль 28, 2018 - 3 комментария

Вряд ли будет думать о чем-то другом.

В.Цой

Жизнь без цели бессмысленна. Ты не знаешь, куда тебе идти, чем заниматься, ты даже не знаешь, кто ты.

По собственной ли воле мы стремимся к достатку, благополучию, заводим семьи, ищем любовь? Многие даже не задумываются, зачем человеку нужна цель в жизни. Просто живут. Хотя есть и те, кто родился задавать вопросы, искать ответы. В том числе, стремиться понять, какова истинная цель в жизни человека.

Разберемся, как происходит выбор собственного пути, выбираем ли мы его сознательно.

Продается готовый план на всю жизнь

Если спросить участников модных тренингов успешной жизни, насколько это помогло и появилось ли то счастье, которое ждал, ответ будет очевидным. Это все хорошо, но мечта осталась мечтой, и ты все так же живешь без цели в жизни.

Тренеры таких мероприятий похожи на оптовых поставщиков успеха и благополучия, обещающих всевозможные радости, стоит только сделать вот так и вот так… На самом деле никто не умеет поставлять счастье полными вагонами и указывать цели другим. У каждого человека свой путь. Это как встроенный навигатор, который и выведет на правильную дорогу к собственному счастью.

Как работает бессознательное, как понять, является ли чья-то мечта моей, можно определить с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Не перегруженный ложными установками человек чувствует интуитивно, какая у него цель в жизни и добивается ее. Ведь нам при рождении дается не только желание, но и способности, свойства, которые обеспечат исполнение этого желания. Кто-то хочет добиться высокого положения, заработать миллион, кто-то мечтает о семье и уютном гнездышке, для кого-то самое главное - любовь, а кому-то все не в радость.

Мы ощущаем желание, которое толкает нас что-то делать в жизни, к чему-то стремиться, добиваться цели. И это движение к намеченной точке придает смысл нашей жизни. Мы получаем удовольствие и счастье, когда все получается так, как задумано. Мы понимаем, зачем человеку нужна цель в жизни.

Быстрее, выше, успешнее!

Ценности кожного вектора каждый день подаются нам со всех сторон: успех, движение, высокий темп жизни. И это неплохо на самом деле, но не для всех.

Да, каждый человек с кожным вектором чувствует, что надо составить план, список целей в жизни и добиваться их, упорно проходя, как эстафету, от пункта к пункту. Каждый день такой человек может ставить перед собой цель. Их у него безграничное множество:

— заработать миллион;

— купить машину, квартиру, яхту;

— сделать карьеру;

Эти пункты обладатель кожного вектора разобьет на подпункты и будет вычеркивать каждый достигнутый этап, как в эстафете, передвигаясь по жизни в ритме соревнования и конкуренции. Он знает, как поставить цель и добивается ее, получая колоссальное удовольствие.

Именно люди с кожным вектором любят всякие тренинги успеха и добиваются после них еще больших результатов. Они не будут жить без цели, добьются одной, поставят другую. Если человек с кожным вектором живет без цели в жизни, значит, его жизнь идет по неудачному сценарию, который можно и нужно изменить.

Построить дом, вырастить сына…

Иначе обстоит дело с обладателем анального вектора, рожденным любить и ценить традиции, сохранять и передавать семейные ценности и накопленный поколениями жизненный опыт во всех сферах.

Его желания совсем другие:

— закончить школу с отличием;

— поступить в ВУЗ, получить качественное образование;

— устроиться на работу и стать уважаемым профессионалом, специалистом высочайшего класса;

— иметь свой дом, а лучше - построить своими руками, чтобы от самого первого кирпичика;

— завести крепкую семью, раз и навсегда;

— вырастить детей, внуков порядочными и честными людьми;

— дожить до глубокой старости и умереть, зная, что прожил жизнь не зря, воспитал достойных людей, за которых не стыдно.

Это ли не цель? Пословица про «посадить дерево, построить дом и вырастить сына» - сокращенный план жизни человека с этим особенным вектором. Он никогда не останется без цели, ведь столько надо успеть оставить после себя на добрую и долгую память потомкам.

Любовь, что движет солнца и светила…

Цитатами Шекспира можно описать весь зрительный вектор человеческой психики. Человек со зрительным вектором рожден любить и быть любимым. Под эту природную задачу он подстраивает и всю свою жизнь. Душевно относиться к людям, любить людей, каждый день быть на виду, искать глазами ту или того единственного, с которым сердце распахнется и расправит крылья. Чтобы было как в сказке.

Обладатель зрительного вектора живет чувствами, эмоциями. Оказаться без цели он может, если получил глубокую душевную травму от расставания с кем-то очень дорогим.

Зачерствевшим душой зрительникам необходима экстренная помощь, которая сможет заживить душевные раны. Люди-солца делают нашу жизнь яркой и чувственной.

Я не я, и моя жизнь без цели

Казалось бы, сколько планов, желаний есть у людей. Если не знаешь, чего хочешь или как определиться в этой жизни, бери пример с других. Многие так и советуют потерявшимся в потоке бытия друзьям, знакомым, родным. И те пробуют, но раз за разом убеждаются - нет, не то, не мое. Нет мечты и цели в жизни, которая бы зажгла огонь в глазах, стала бы путеводной звездой.

Обладатель звукового вектора чаще других мается в жизни без цели.

Знакомые удивляются, крутят пальцем у виска, а человек страдает от непонимания и одиночества. Молча страдает, потому что и сказать-то некому, как все бессмысленно на земле. Все эти планы и достижения - для чего и зачем? Такое ощущение, что тот самый навигатор бог забыл в него вложить и отправил на землю без цели, не дав никаких ориентиров.

Для мужчины это особенно важно - понять свое место, найти его. На нем лежит ответственность не только за себя, но и за свою женщину, за детей. Не имея конкретной цели, он не способен дать защиту и безопасность никому, даже себе.

От непонимания себя, жизни, от ощущения отдельности и непохожести на людей, оказавшись на середине пути без цели, звуковик впадает в апатию, депрессию, спивается в одиночку, становится наркоманом, тихо сходит с ума, в конце концов легко сводит счеты с жизнью. Для звуковика нет ценностей в материальном мире, и даже собственное тело - обуза.

Звуковой вектор - это мысль, идея, новое знание. Высшие духовные материи, которые движут обществом, мировые научные открытия, государственные формации, идеологии, религии, музыка, живопись, литература, интернет - все это заслуга звуковиков.

Однако в обычной жизни часто бывает наоборот. Звуковики проживают жизнь без цели, постоянно задавая один и тот же главный вопрос: «В чем смысл моей жизни?» К сожалению, секты, религиозные войны, терроризм - это тоже дело рук звуковиков, оказавшихся без цели в жизни и не нашедших ничего лучше, чем убивать себе подобных ради идеи, пусть даже сумасшедшей.

Но не у всех так. Многие из нас выбирают свою дорогу бессознательно, не задумываясь, зачем.

Что делать, если цель потеряна

Только звуковик может пропасть в бессмысленности существования. Умный, даже высокомерный, он может быть преуспевающим в любой сфере жизни. Но однажды ощущает потерянность, словно маленький ребенок, потерявшийся в толпе. Испытывает беспомощность, бессилие и невозможность выразить это словами, спросить дорогу у проходящих мимо. Он слоняется без цели, ищет слова, чтобы спросить, натыкаясь на реакцию, которая его пугает больше, чем тех, кого он спрашивает. В итоге человек теряется еще больше, замыкаясь в себе все глубже.

Не смотря ни на какие главные человеческие ценности, обладатель звукового вектора продолжает свой бессознательный поиск «того, не знаю, чего».

Со стороны кажется, что он живет без цели, но на самом деле он ее ищет, хочет найти. Только ищет не там. Цель обладателя звукового вектора скрыта от него самого за семью печатями сознания. Именно эти печати он и рожден открывать.

Понять смысл жизни можно, осознав, что ты - только часть одного целого. Важная часть, рожденная соединить все пазлы в один. Распознать душу каждого и сложить в одну картину мира. Увидеть, что скрывает мое сознание и сознание других. Понять, на что способно измененное сознание, переворачивающее все сферы человеческой жизни.

Научиться узнавать и осознавать окружающую действительность и себя в ней получается у людей, прошедших тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Тысячи отзывов участников говорят об этом.

«…у меня была постоянная лень, бессмысленность начинать что-то делать, потому что я не могла найти действительно то занятие, которое бы приносило мне удовольствие и в котором я бы видела смысл. Именно на тренинге пришло понимание где мое место и чем я могу заниматься. Когда появляется смысл и находится свое место, лень уходит! просто нет места ей!..»

Если нет разницы в какой порт ты идешь, не все ли равно какой дует ветер? (c) когда-то давно запомнившаяся мудрость

Каждый день мы делаем множество дел. Все они имеют свою цель, свое обоснование. Сознательное, когда мы можем ясно и четко сформулировать для чего и почему именно там мы делаем что-то. Или бессознательное, когда действие, выполняемое нами чаще всего на автомате не придается цензурированию нашего сознания, и мы в точности не знаем, для чего мы делаем это и почему мы делаем это именно так, а не иначе. Мы просто совершаем какие-то действия, не задумываясь особо о том, можно ли провести жизнь без цели, да и вообще, возможно ли это?

Мы пользуемся общественным транспортом, чтобы добраться до работы, в магазин, в университет на лекции или в гости к своим хорошим друзьям на другом конце города. Мы бегаем в парке после работы или записываемся в фитнес-клуб по соседству. Мы учимся, чтобы получить знания и найти себе более высокооплачиваемую и престижную работу и усердно потом работаем, чтобы чего-то добиться на службе, достичь определенных результатов, продвинуться по карьерной лестнице. Мы занимаемся спортом и следим за своим питанием и сном, чтобы сохранить свое здоровье, чтобы получить более послушное, красивое и натренированное тело.

Все, что мы делаем имеет цель. Это факт. Более 90% из того, что мы делаем, мы до конца не осознаем, то есть такая цель имеет свои мотивы в нашем бессознательном. Это тоже факт. Но дело не в этом.

Когда есть цель, становится понятно, в каком направлении двигаться. Но что произойдет, если мы вдруг сами отказались от цели? Как быть, если в нашем путешествии, цель потерялась? Как это вообще — жизнь без цели. Возможно ли это ?

Представьте себе на минуту, что гуляете по парку. У вас выходной, много свободного времени и нет абсолютно никакой цели. Можно идти в совершенно любом произвольном направлении. Можно пойти прямо по тропинке, залитой солнечным светом, туда, где цветут кусты черемухи. А потом обойти клумбу с цветами и случайно повернуть к корту, чтобы посмотреть, как кто-то играет в теннис или сквош. Затем развернуться и решительно пойти в ту сторону, откуда пахнет свежевыпеченной сдобой, чтобы выяснить источник – пекарню или недавно открывшуюся лавку. Просто потому что вам интересно то, что там есть или может быть. Вы можете постоянно идти в одном направлении или без особых целей исследовать различные направления. Не важно. Вы ведь просто гуляете.

Нет никакого места назначения в голове. Нечего достигать. Просто любопытство, веселое любопытство по незнанию.

Звучит здорово. Но что было бы, если бы и работать можно было бы без цели? Например, взять и написать что-то для удовольствия, составить какой-нибудь масштабный план проекта и расписать его в деталях, написать рассказ или обстоятельное письмо. Или просто сесть и нарисовать что-нибудь на холсте или листе бумаги, попробовать импровизировать на пианино, гитаре или флейте. Для удовольствия, только потому что захотелось. Ещё не зная, каким может быть результат. Совершенно не зная, каким будет впечатление, произведенное на читателей рассказа, зрителей получившейся картины или слушателей новой музыкальной композиции. Ещё не зная, каким будет ваше собственное впечатление.

Наиболее интересно здесь то, что в самом начале творения, в голове ещё нет конечного результата. Его просто нет. Процесс творения начался, но каким будет его итог зависит только от случайностей и ваших творческих способностей. Вы сможете выяснить это только в процессе работы, действуя непосредственно.

Что было бы, если бы кто-то решил прожить свою жизнь без определенного четкого плана? Не зная, где он будет жить через полгода или год, чем он будет заниматься и как зарабатывать себе на жизнь. Не зная, куда он стремится и чего хочет в конце концов.

Если честно, я и сам не знаю ответа. И не стал бы осуждать или поощрять, отговаривать или хвалить, не стал бы вешать ярлыков на такой вот способ жить. Жить свободно и смело, научившись принимать мир такой, какой он есть, научившись отстранятся от суеты его и не фиксироваться на целях, иногда мнимых, кстати. Это свободный стиль жизни, для сильных личностей, путь полный опасностей и неожиданных поворотов. Это абсолютно творческий подход к своей судьбе. Далеко не каждый может себе позволить. Далеко не каждому это и нужно. Обычному человеку нужны цели, как маяки, как указательные знаки на дороге, чтобы по ним прокладывать себе путь в неизвестное будущее с дефицитом информации и кучей неопределённостей.

Это ведь целое искусство. Искусство следовать течению.

С ещё очень давних пор я начал ставить себе различные цели, расписывать свой день, составлять списки срочных и важных дел с системой напоминаний и выставлением приоритетов. Но в последнее время я присматриваюсь к несколько иному способу мышления, планирования и жизни. Действительно, между жестким планированием своего рабочего дня по минутам и искусством неспешного течения в своих делах присутствует принципиальная разница в подходе, некоторый сдвиг в мышлении.

Искусство неспешного течения в своих делах. Как же это работает? Ну, честно говоря, я не пытался до конца формализовать это для себя словами. Как-то это работает. Просто это нужно почувствовать. И скорее всего, существует далеко не один единственный способ и возможно даже у каждого он свой собственный. Лично у меня обычно течение в своих делах происходит примерно вот так:

Я просыпаюсь и смотрю на свет, прислушиваюсь к звукам вокруг и к себе самому. Пытаюсь понять, какое у меня сегодня настроение к своим текущим делам и чем бы я хотел заняться сегодня, прежде всего. Продолжить что-то или начать нечто новое. В этот самый момент у меня ещё нет никакого плана или списка в голове, нет никаких ограничений в выборе. Выбрать можно все, что хочется. Обычно мысли и идеи на этот счет появляются в свежей голове по утру довольно скоро. К какому делу у меня сегодня есть настроение? Довольно важный вопрос, потому что именно в этом деле сегодня мне выпал шанс значительно продвинуться. Важный вопрос, важно последовать своими действиями, не испугаться рутины будничных дел и забот. Поверьте, ничего страшного не случится.

Таким образом, вы приступите с утра к работе и будете делать сегодня именно то, чему вы внутренне рады, что вас прикалывает, веселит, что вам интересно делать. Возникает справедливый вопрос. Разве то, что вы делаете не имеет своего назначения, цели? Ну, на самом деле, да, имеет. Только это нигде ещё не зафиксировано. Ещё нет на столе мелко исписанного листа со множеством важных дел, исчерпывающих списков и срочных планов. Просто нет. И не надо.

Логически четкое сформулированное место назначения не имеет сейчас никакого значения, только сам процесс, приятное путешествие по течению собственных дел. Причем для вас эта цель, это действие играет гораздо большую роль в жизни. Даже, если вы сами ещё не успели это осознать. Всему свое время. А сейчас просто позвольте себе делать это, получая удовольствие от самого процесса.

Начинайте, не торопясь, и по мере движения, не ограничиваясь одним направлением, позвольте потоку креативных творческих идей самим менять направление движения. Туда и сюда, возвращаясь к началу, привносить немного изменений и снова получать новые результаты и их вариации, новые идеи и степени свободы менять все, что угодно по своему произволу. Нельзя предугадать, какие мысли, какие идеи придут в голову по мере этого движения, но можно быть готовым их воспринять, прислушаться и поэкспериментировать. На самом старте нельзя предусмотреть заранее, каков будет результат этих изменений, каково будет влияние тех или иных неожиданных идей. Тем интереснее. Тем менее нужен какой бы то ни было план. Тем менее адекватным реальности будет заранее ожидаемый результат, потому что любая случайность, любая мысль и любое движение, даже неосторожное, в любое из последующих мгновений может полностью изменить его.

Можно и вовсе полностью изменить свое направление, если в этот самый момент появляется что-то абсолютно новое, какая-нибудь новая пленительная возможность начинает маячить на горизонте. Просто дайте состоятся тому, что должно сегодня состояться, потому что с миром идей надо обращаться легко и без нажима. Идеи втекают в нас, лепят окружающее нас пространство, как из мягкой податливой глины, чтобы проверить свою привлекательность и состоятельность в условиях текущей реальности и затем утекают обратно, так или иначе повлияв на нас, оставив свой след. Они ничего не значат на самом то деле, а вот непрерывный поток этих идей значит многое. В нём, в этом потоке, бьётся ритмичный пульс настоящей жизни и творческих изменений, без которых жизни и не бывает.

Важно научиться быть гибким, чтобы давать жизни течь через себя, сохраняя при этом некоторый стержень, что-то вроде скелета для нашего тела, в котором течения жидких сред, информации и энергий не замирают ни на секунду. Научиться быть готовым к переменам и уютно чувствовать себя в условиях неопределенности, которая естественным образом воспринимается как вечная данность, а не временная досадная оказия.

Что-то приходит, что-то уходит, что-то меняется. Мы постоянно адаптируемся к этим изменениям, позволяя себе спокойно течь в своих делах, позволяя неспешно течь нашим планам и целям. Это как поток воды в реке с постоянно изменяющимся дном и берегами. Течь спокойно, если берега просторны, а дно песчаное и ровное. Или течь стремительно и быстро с водоворотами и водопадами, если в берегах вдруг становится тесно, а на пути встречаются камни или пороги. Каждый из нас свободен делать так, только если заранее не фиксируется на одном определенном и как будто бы единственно возможном и приемлемом результате. Хороших результатов, которые вам понравятся, может быть много. При этом, большая часть из них лежит в области незапланированных экспериментов и импровизаций.

Просто присутствуйте в этом процессе течения, прислушивайтесь к себе, к каждому мгновению, легко и уважительно относитесь к каждому последующему шагу, по-настоящему получая удовольствие от процесса. И какой-то один зафиксированный итог становится совсем неважным.

Неважным становится направление или результат, если они для нас хороши. Каждый будто бы случайный шаг в пути достоверно определяет наше направление в данный конкретный момент и является именно тем верным местом и временем, в котором мы должны быть здесь и сейчас.

Позвольте себе течь в ваших делах. Завтра будет уже совсем другое настроение и совсем другое дело будет получаться завтра лучше всего. Используйте этот шанс, не потеряйте его напрасно. Течение жизнь!

«Вчера уже в прошлом. Завтра еще не наступило. Есть только сегодня. Сейчас.» — удивительно простая теория, правда? И настолько же сложная практика... Мы живем здесь и сейчас, но совершенно не осознаем этого. Действуем на автомате. Всему виной, как ни странно, цели. Слишком много целей. Бесконечная гонка без намека на финиш.

Приходилось ли вам слышать вопрос, который сейчас так популярен на разного рода тренингах по личной эффективности: «Кем вы себя видите через пять лет?»? Вы сформулировали для себя свои ожидания? Расписали пятилетку по годам, месяцам, неделям? Если нет — то хотя бы ощутили чувство вины за то, что не можете заставить себя жить так, как умные люди говорят?

Стивен М. Шапиро, автор книги «Жизнь без целей» , считает, что практикуемый современными людьми подход к постановке и достижению целей, хотя и позволяет добиваться желаемого — было бы глупо это отрицать, но приносит множество проблем.

Стивен — бывший целеголик и, как ему казалось, «человек цели». Однажды он потерял все. Покой, семью, работу и надежду на будущее. Попал в замкнутый круг карьерных целей и накопления материальных благ и не смог из него выбраться. Погрузился на самое дно.

Чтобы найти себя снова, Стивен распродал имущество, съехал с квартиры и отправился в автомобильное путешествие длиной в 20.000 км. Это путешествие и более 150 интервью, сделанных в пути, стали для него источником новой философии. Философии «жизни без целей» здесь и сейчас, вот уже 10 лет вдохновляющей миллионы людей по всему миру.

Для иллюстрации того, что подчинение себя целям — вещь пагубная, в книге приводится весьма показательная статистика, например:

• 41 % американцев утверждают, что, добившись своей цели в жизни, они не почувствовали себя счастливее, а испытали разочарование. Об этом говорят даже самые состоятельные люди:
• почти каждый пятый американец потерял друга, любимого человека, семью, направив все свои усилия только на то, чтобы добиться поставленной цели;
• 36 % американцев признаются, что чем больше целей они перед собой ставят, тем больший стресс испытывают;
• 76 % респондентов утверждают, что, несмотря на все их успехи, им часто кажется, что в жизни чего-то не хватает.

Америка, и в этом нет никакого секрета, ставит рекорды по потреблению разного рода антидепрессантов.

Читая книгу, не перестаешь ощущать, что все, что в ней написано, очень знакомо, но только изложено как-то по-другому. По большому счету, речь идет о теме «здесь-и-сейчас», которая стала популярна у нас на Западе под влиянием идей восточной философии. Только здесь эта тема раскрыта с практической стороны — в этом и состоит основная, на мой взгляд, ценность книги.

Активные люди делятся на два типа:
Первые — назовем их «люди цели» — все время планируют, настраиваются на конкретные результаты и сильно нервничают, когда что-то идет не по плану. Они считают, что станут счастливыми только после того, как «купят», «выучат», «обменяют», «избавятся», «закончат», «обеспечат» что-либо (вставьте свое слово)». Они будто снова и снова откладывают жизнь на потом, вольно или невольно. Как только достигнута одна цель, на ее месте успевает появиться еще десяток.
Большинство из нас живет как раз в режиме «людей цели». Чаще всего, навязанном. Что бы ни было источником конвейера целей — семья, друзья, коллеги, социальные сети, СМИ — мы в добровольном плену. В мечтах об ожидаемом завтра или с сожалением о не достигнутом вчера.

Второй и пока очень редкий тип — «люди без цели» . Они не хотят идти по четкому маршруту. Само путешествие приносит им радость. Они любят то, что есть, и потому получают удовольствие от жизни каждый день. Без погони за временем, без лишних стрессов, без надрыва сил. Их подход - быть счастливым прямо сегодня, именно в этот момент. Они не просто наблюдают мгновения, проносящиеся из «завтра» во «вчера», а пропускают нити времени прямо через себя. Дышат через «сейчас».

Все мы разные. Если вам по-настоящему нравится планировать каждый день и час, не стоит отказываться от этого стиля жизни. Возможно, вы один из немногих осознанных «людей цели». Но если вы ощущаете нарастающее давление и пустоту от напряженного ритма, если энергия постоянно на исходе, если нет желания действовать несмотря на внешний блеск стоящих перед вами целей, пора попробовать что-то новое.

Если коротко, жизнь без целей — это не безответственность по отношению к себе, лень или аморфность. И не сигнал предаться алкоголизму, бесцельному просмотру телевизора или тусовкам - такие занятия не заполнят пустоты. Жизнь без целей - это жизнь без их бремени, но с направлением движения. Это активная деятельность, поиск того, что будет греть вашу душу больше, чем несколько часов. Не нужно выкидывать все блокноты и ежедневники, но все должно иметь границы. Выбирайте разумные масштабы и не вините себя, если что-то идет не так. Имейте не цели, а устремления! Сотрите все «я должен» и сконцентрируйтесь на своих мечтах.

Попробуйте воспользоваться принципами жизни без целей:

• Живите так, чтоб это было в радость

Чтобы жить без целей, нужно наделять смыслом каждый прожитый день. Делайте то, что вам нравится, то, что приятно, насыщайте время особенными и яркими событиями. Не существуйте - живите! Не важно, каким будет завтрашний день. Цените то, что имеет сегодня, наслаждайтесь каждым моментом.

• Двигайтесь по компасу, а не по карте

Задавайте направление своей жизни, исходя из стремлений и увлечений - пусть это будет вашим компасом. Но не пытайтесь распланировать всю жизнь и избегайте категорических решений. Пусть всегда будет возможность изменить путь, шагая в нужном направлении.

• Не бойтесь свернуть не туда

На самом деле правильных или неправильных решений нет. Есть просто решения. Неудач нет тоже - только возможности личного роста. Если вам кажется, что поворот не имеет смысла, подумайте о нем, как о шансе получить новый опыт.

• Ищите приключения

Делайте свою жизнь необычной и неожиданной даже для себя. Меняйте места жительства и работы, пробуйте заняться чем-то новым. Исследуйте и импровизируйте!

• Будьте всегда готовы

Возможности ждут нас на каждом углу, но мы не всегда готовы их принять. Смотрите внимательно по сторонам, и вы увидите то, чего раньше не замечали. Чаще всего самые важные указатели находятся у нас под носом.

• Будьте магнитом, притягивающим людей

Не нужно планировать знакомства, главное — выбирайтесь в места, где есть люди.
Когда вы общаетесь с людьми, делитесь с ними, рассказывайте о своих устремлениях. Иногда жизнь резко меняется благодаря тем людям, от которых можно меньше всего этого ожидать.

• Признайте, что вы несовершенны

У каждого есть стороны, которые он стремится не показывать миру. Но не пытайтесь бороться с собой и выглядеть идеальными. Выявите свои недостатки и смотрите на них как на источник силы. Ваши недостатки — это часть вашей личности, которые делают вас уникальными.

• Не настраивайтесь на конкретный результат

Действуйте, не привязываясь к результату, сохраняйте эмоциональную независимость. Не стремитесь к большим деньгам, сами несите ценности в этот мир, помогайте другим. Мир и люди сами ответят вам взаимностью.

Не беспокойтесь, если сразу не сможете применять все восемь принципов. Начните с того, что вам проще, но больше не останавливайтесь. Делайте каждый день хотя бы один шаг, и однажды ваша жизнь станет абсолютно счастливой без всяких усилий.

Следует сохранять эмоциональную независимость — не надо беспокоиться по поводу того, можно ли в принципе добиться того, к чему вас влечет. По признанию автора, следовать этому секрету труднее всего. В восточной философии считается, что не привязанность к результату — это, вообще, один из главных ключей к успешной жизни.

Вот такие секреты. В книге они раскрываются достаточно подробно, причем все это иллюстрируется опытом различных людей.

Все восемь секретов сводятся, на мой взгляд, к одной идее — о том, что жить надо настоящим моментом, не привязываясь к результату своей деятельности. Не привязываясь к завтрашнему дню, к планам, к целям. Кстати, такой подход к жизни вполне естественнен для детей.

Кстати, как можно определить, что вы сохраняете непривязанность? По отсутствию отрицательных эмоций и, соответственно, по наличию эмоций положительных. Например, вы спокойно принимаете ситуацию, когда цель не достигнута. Или когда кто-то добился большего, чем вы. Или когда достижение цели заняло больше времени/усилий. Ну или, наконец, вы сдерживаете внутреннее ликование, когда у соседа корова сдохла:)

Вообще, уместно заметить, что целеголики, как их называет С.Шапиро, это люди, у которых достижение целей сидит в подкорке. Слишком серьезный по жизни человек — это ведь целеголик. Равно как и человек принципиальный, жесткий, занудный, непримиримый. Равно как и любитель советовать или, не дай Бог, тот, кто в лепешку разобьется, но заставит вас быть счастливыми.

Получится ли у вас? Не знаю. Мне кажется, что для этого нужна определенная трансформация ума и лишь прочтения одной книги может оказаться недостаточным. Но, в любом случае, чтение, я уверен, будет, как минимум, увлекательным.

Отсутствие целей в жизни - это скрытое нежелание жить! Уныние, которое в религиозных воззрениях считается одним из страшных грехов. Человек без цели - все равно, что корабль без штурвала, дрейфующий бесцельно и постоянно подвергающийся риску налететь на рифы. Человек же, имеющий цель и знающий, как правильно ставить цели , подобен кораблю под управлением опытного капитана, с помощью карты и компаса определившего место назначения и ведущего корабль прямо в порт по своему выбору.

Бесцельная жизнь убивает

Человек, живущий без цели, умирает в прямом смысле слова, сообщают исследователи из японского медицинского Университета.

В течение семи лет они вели наблюдение за группой из 43 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодических опросов примерно 59% заявляли, что имеют конкретную цель в жизни и ведут насыщенную жизнь. 5% сообщали, что цели в жизни не имеют.

За период наблюдений 3 тыс. наблюдаемых умерли из-за болезней или в результате самоубийств. Доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше, чем среди «целеустремленных». Среди скончавшихся от заболеваний сосудов головного мозга их было вдвое больше.

Если человек не сможет в голове проложить дорогу из четких ступенек от своего настоящего в желаемое будущее - он обречен. Он умрет. Исчезнет как личность. Если не физически - то морально. Алкоголь, наркотики, компьютерные игры. Бесцельная жизнь убивает как физически, так и духовно.

Причины отсутствия цели в жизни

Постановка целей это тема отдельной статьи, но хотя бы для того, чтобы понять вектор движения советую выполнить простое упражнение.

Как прекратить бесцельное существование, и узнать в каком направлении стоит двигаться:

На мгновение отвлекитесь от всего. Побудьте в уединении. Позвольте себе пофантазировать. Представьте, как будто так случилось, что из Вашей жизни последовательно исчезают все ее важные составляющие. Одна за другой все части жизни. Я не знаю, что это конкретно. Может быть работа, семья, отдых… Представьте это максимально подробно и детально. Как Вы последовательно, одну за другой, теряете важные стороны жизни. Это может быть нелегко, но пойдите на это!

И вот, когда ушла из жизни последняя важная ее часть, вообразите, что Вам в руки попала волшебная палочка!!! И по мановению волшебной палочки ВЫ МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ обратно!! Но только по очереди. По одной. Что Вы вернете первым?.. Что вторым?.. Что третьим?.. Что далее??.. Последовательность возврата важна. То, что вернули первым, для Вас наиболее важно на данный момент. И так далее. И можно понять, что наиболее важные стороны жизни и есть та область, в которой лежат Ваши цели.

«Когда мы выходим за рамки тех желаний, которые могли бы быть удовлетворены немедленно, мы обнаруживаем, что открытое общество страдает от того, что можно назвать отсутствием цели. При этом я имею в виду не то, что цель не может быть найдена, а лишь то, что каждый человек обязан искать и находить ее в себе и для себя .» Джордж Сорос

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .